这个配方首先出现在女人的一天。
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食谱 熏制鱼kedgeree.
莳萝和三文鱼kedgeree碗
这款味道和填充莳萝和三文鱼kedgeree碗食谱准备好15分钟，伴随着希腊酸奶的佳肴，供应了一顿轻松的换夜
- 5分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
- 2汤匙橄榄油
- 1束西兰花葫芦，减半
- 2葱，加上额外的服务
- 2茶匙咖喱粉
- 1/2杯鸡汤
- 450克包装白色微波米饭
- 400克扁豆，冲洗，排干
- 250克Punnet樱桃西红柿，四分之一
- 1汤匙切碎的新鲜莳萝，加上额外的小枝供应
- 4个鸡蛋
- 150克热烟熏三文鱼，皮肤去除，剥落（见配方尖）
- 1茴香灯泡，剃光
- 1龙红辣椒，切成薄片
- 希腊酸奶服务
方法
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1在一个大煎锅中，加热油高。炒菜胶，洋葱和咖喱粉1-2分钟，直至布洛克里尼斯只是柔软。添加股票并带到炖肉。
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2加入米饭和扁豆。煨3-4分钟，搅拌，加热。扔西红柿和莳萝。季节。
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3.将盐水中的中等平底锅带到温柔的煮沸，醋糊涂。爆裂蛋，一次一个，进入轻轻沸腾的水。将热量降低到低，煮2-3分钟，用水溅。用开槽勺子拆下。
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4.四个服务碗之间的勺子。顶部有三文鱼，茴香和荷包蛋。撒上辣椒，额外的春天洋葱和莳萝。伴奏酸奶。
笔记
- 如果优选使用烟熏三文鱼片。
