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配方

烤西葫芦配番茄,罗勒和黑橄榄莎莎

这道美味的烤西葫芦食谱让所有美丽的夏日农产品尽收美味。一个美味的配菜,也是无谷蛋白和素食。由艾玛·加洛韦为《品味》杂志创作。

通过艾玛·洛韦
  • 15分钟烹饪
  • 是4
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想了解更多来自艾玛·加洛韦的食谱、技巧和灵感,请查看她的博客mydarlinglemonthyme.com

成分

  • 3个大西葫芦,末端修剪
  • 橄榄油
  • 1个大的成熟西红柿
  • 100克全卡拉马塔橄榄,去核
  • 一大把罗勒叶,大致切碎,再加一些装饰
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 1汤匙红酒醋
  • 细海盐

方法

  • 1
    将西葫芦纵向切成大约4-5mm厚的薄条。
  • 2
    用中火加热一个大煎锅。加入少许橄榄油,将小胡瓜切片放入锅中,尽可能多的切片放入一层。
  • 3.
    煮30-60秒,或者直到底部呈金黄色,用钳子将每一片翻过来,继续煮至金黄色。
  • 4
    对剩下的切片重复这一步骤,然后将煮熟的切片放入盘中。
  • 5
    把番茄和橄榄切成小块,放到一个小碗里。将罗勒、油和醋搅拌均匀。用海盐和黑胡椒粉调味,记住橄榄已经添加了很多咸味。
  • 6
    烤西葫芦配上番茄、罗勒和黑橄榄莎莎,再加几片罗勒叶。趁热或在室温下食用。

笔记

  • 这个食谱是把西葫芦放在煎锅里烤的,如果你喜欢的话,把西葫芦放在烧烤架上也很不错。-莎莎酱可以提前1-2小时准备好,放在冰箱里冷藏。

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