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食谱

Nici Wickes'Sauerkraut Fritters

这些美味的油炸馅饼的善良与季节性浇头的盛宴相结合，意味着这些可以轻松地作为晚餐。另外，谁能争论对你这么好的东西？

2019年2月14日10:27 PM
经过Nici Wickes.
  • 5分钟准备
  • 15分钟的烹饪
  • 制作3.
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原料

  • 1杯鹰嘴豆面粉
  • 3 TBSP Tapioca面粉（您可以使用Cornflour）
  • 1/2茶匙海盐
  • 1/2 - 1杯水
  • 1杯生酸菜
  • 煎炸葵花籽油
建议的浇头
  • 酸奶油或腰果
  • 鳄梨
  • 切碎的西红柿
  • 生豆或雪豌豆，切片
  • 你最喜欢的酸辣酱或津津乐道（Nici使用了甜菜根酸辣酱）
  • 微草/绿色

方法

  • 1
    用盐和足够的水搅拌鹰嘴豆和木薯粉，制作一个不太薄或太厚的光滑面糊。在酸菜搅拌并拌匀 - 它将是一个厚厚的混合物。放在一边，直到准备好烹饪。它可以在这个阶段留在一夜之间。
  • 2
    在培养基上的大锅中加热1cm的向日葵油。加上大量的击球手，轻轻地平滑顶部，然后煮至金棕色和空气孔出现在上表面，然后翻转。在烹饪过程中增加更多的油。
  • 3.
    使用您选择的顶部提供热量的油炸机。

笔记

确保您的饮食中有足够的发酵食品真的似乎似乎改善了肠道和肠道健康，所以给出这些尝试，看看他们是否同意你！

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