食谱

快速柠檬豆腐

这种快速柠檬凝乳配方并不像传统柠檬凝乳，因为鸡蛋的排放是传统的柠檬凝乳，但它是快速和味道的透明，光泽的外观

2016年11月12日12:21
  • 20分钟的准备
  • 制作2杯
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原料

  • 3/4杯柠檬或柑橘汁（橙色，石灰，Tangelo，葡萄柚等）或混合i.e.柠檬和石灰
  • 1汤匙精细磨碎的柠檬皮
  • 1杯式糖糖
  • 50克黄油
  • 2汤匙蛋羹粉（检查数据包以确认无麸质）

方法

  • 1
    将所有成分放在介质平底锅中，并在中等低热中搅拌，直至厚厚而有光泽。
  • 2
    在覆盖的玻璃碗或罐子里储存长达两周的储存。

笔记

  • 尝试通过希腊酸奶旋转凝乳，以获得早餐。- 每次服务：能量：153kcal，640kj蛋白：0.1g脂肪：4.4g饱和脂肪：1.8g胆固醇：8mg碳水化合物：28g纤维：0.7g钠：35mg

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