烤茄子蘸
运输你的味蕾,试试纳迪娅·林的美味烤茄子蘸酱,它非常适合和爱人一起享用,还可以和辣椒片蘸酱。
- 40分钟烹饪
- 使2杯
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成分
- 2茄子
- 2瓣大蒜
- 1/4杯橄榄油
- 1茶匙烟熏辣椒粉
- 1汤匙芝麻酱*
- 400克锡鹰嘴豆,洗净沥干水
- 2汤匙酸奶油
- 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
- 2-3汤匙柠檬汁
- 2汤匙烤种子-南瓜,向日葵等
- 切碎的香草,用于装饰-可选
- 新鲜烤好的辣椒,切片,蘸着吃
方法
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1烤箱预热到170°C,在烤盘上铺上烤纸。把茄子纵向切成两半,用锋利的刀将果肉交叉,烤焦,一面朝下切,放入热烤锅中直到上色。
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2将大蒜、油和辣椒粉混合。把茄子切成两半放到托盘上,面朝上切好,上面放一勺调味油。烤20-30分钟或直到变软。冷却后舀出肉(保留皮),放入食品加工机。加入芝麻酱和鹰嘴豆,搅拌至切碎。加入酸奶油,帕尔马干酪,挤一点柠檬汁,搅拌均匀。季节的味道。
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3.用勺子舀入茄子皮中,撒上烤好的种子,如果需要的话,可以用切碎的香草装饰。和辣椒片一起食用。
笔记
- 如果吃无麸质食物,检查标签