/ssets/logos/nzww.svg.
食谱

玫瑰水覆盆子圆滑的人碗用蜜汁燕麦

Nici的玫瑰园覆盆子冰沙碗配蜜燕麦和美味且漂亮，伟大的服务配上蜜燕麦，椰子，覆盆子和开心果。

2018年6月22日1:09
经过Nici Wickes.
  • 15分钟准备
  • 服务4.
    • 打印
    打印

下一步阅读

原料

  • 3/4杯无麸质滚动燕麦，加上2汤匙额外的顶部，烤
  • 2大香蕉，冷冻
  • 1杯冷冻覆盆子，加上额外的顶部
  • 1/2茶匙玫瑰水或橙花水
  • 1/2杯非乳制品的选择（我用过杏仁）
  • 1汤匙蜂蜜
  • 4汤匙长线椰子
  • 1/4杯开心果，炮轰

方法

  • 1
    在搅拌机中，将燕麦闪烁，直到面粉状。添加香蕉，1杯覆盆子，玫瑰水和牛奶，然后加工直至浓稠和奶油。勺子进入小碗。
  • 2
    将蜂蜜加热在平底锅中并加入额外的燕麦外套。凉爽的。
  • 3.
    为了服务，用蜜燕麦，椰子，覆盆子和开心果顶上每一个碗。

笔记

  • 消化食物从嘴里开始。当我们咀嚼时，我们的消化酶被刺激，所以最好“吃”你的冰沙而不是喝它！

最新的食物 - 爱

阅读更多来自

/ssets/logos/nzww.svg.