照烧肉丸配亚洲蔬菜
想要享受美味的工作日晚餐,试试这些美味的照烧肉丸吧。这个简单的食谱可以自制肉丸,与亚洲蔬菜和松软的米饭完美搭配
- 15分钟准备
- 25分钟烹饪
- 4小时腌制
- 是6
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成分
- 500克鸡肉末
- 1/3杯香菜叶,切碎
- 1/3杯潘科面包屑
- 2汤匙切碎的姜
- 3瓣蒜,压碎
- 1/4茶匙白胡椒粉
- 1/2杯酱油
- 1/2杯枫糖浆
- 1汤匙酸橙汁
- 两束小白菜,对半切,蒸熟
- 2茶匙芝麻,烤好
- 切成薄片的葱,蒸熟的米饭
方法
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1在一个大碗里,混合碎肉,香菜,面包屑,一半的姜,蒜和胡椒。用清洁的双手,彻底结合。把大汤匙的混合物揉成球。放在砂锅里。
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2取一个小罐子,将剩下的姜、酱油、枫糖浆和果汁搅拌均匀。的季节。倒入蛋蛋,腌4小时。
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3.将烤箱预热至200°C。用腌料烤肉丸20分钟,偶尔翻面。放到盘子里。盖上箔。将酱汁倒入炖锅中。炖3-4分钟使汤变浓稠。
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4把球放在白菜床上食用。淋上酱汁,撒上芝麻和洋葱,配上米饭。
笔记
- 为了加快速度,使用450克一包的微波米,并按照说明烹饪。