按摩羽衣甘油和黄油豆沙拉配烤核桃和薄荷的香醋
这种有益的羽衣甘蓝和黄油豆沙拉配薄荷和大蒜包味道。
- 15分钟准备
- 服务4.
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原料
敷料
- 1丁香大蒜，薄片
- 1/3杯特级初榨橄榄油
- 1/4杯醋甘蓝醋
- 大少数新鲜薄荷，切碎
- 1茶匙片状海盐
- 1/2茶匙新鲜的胡椒
沙拉
- 2大串通羽衣甘蓝，茎被移除，切成精细
- 1 1/2杯罐装黄油豆，排水并冲洗
服务
- 1杯烤核桃（见下文）
方法
敷料
-
1在一个小碗里，加入敷料成分。搅拌直到合并得很好。
沙拉
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2把羽衣甘蓝放在一个大的服务碗里。用手倒入衣服和按摩，直到叶子软化。
-
3.加入黄油豆然后折腾。
服务
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4.撒上核桃和服务。
笔记
烤面包核桃，在180°C时涂在180°C，直到它们闻到烤 - 约10分钟。
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