No-cook燕麦片球
你在寻找健康、营养丰富的零食吗?试试这些不用煮的燕麦球吧，富含天然健康的成分，非常美味!
- 十分钟准备
- 使22
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成分
- 1杯燕麦麸
- 半杯清淡的花生酱
- 1/3杯亚麻籽
- 一杯干椰子
- 1/3杯蜂蜜
- 1/4杯的水
- 1茶匙香草精
方法
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1在一个大碗里混合原料;冷藏30分钟。
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2用潮湿的手，将成堆的汤勺卷成球状。冷藏或冷冻直到坚固。
笔记
你可以提前做好，在冰箱里存放2周，或者冷冻3个月。
