如何制作花椰菜泥
这种低碳水化合物的花椰菜也很古老，低gi，味道和土豆泥一样好。
- 将花椰菜的小花切成均匀的大小，均匀地烹饪
- 将水或高汤慢炖，加入花椰菜。盖上锅盖炖6-8分钟
- 沥干水分，然后用棍状搅拌机搅拌至光滑
- 加入磨碎的帕尔马干酪，根据口味调味，并撒上一些香草
如何制作花椰菜泥
我们喜欢好吃的土豆泥。但你不必只吃土豆。你可以用任何根菜。这种花椰菜糊是我的最爱。试试吧!
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