他们帮助驯服你的胃口。
吃一碗燕麦制成的粥早餐，你会觉得更充实，更有效地管理你的饥饿，而不是如果你咀嚼在一碗即食麦片上，那么千克。或者如果你愿意一碗酥脆谷物，为什么不试用我们美味的健康蜂蜜坚果格兰诺拉麦片健康的替代品。
吃一碗燕麦制成的粥早餐，你会觉得更充实，更有效地管理你的饥饿，而不是如果你咀嚼在一碗即食麦片上，那么千克。或者如果你愿意一碗酥脆谷物，为什么不试用我们美味的健康蜂蜜坚果格兰诺拉麦片健康的替代品。
![[香蕉，燕麦和酸奶面包]（//m.dykepussy.com/recipes/banana-oat-and-yoghurt-bread-3201 |target=“_blank”）](https://d3lp4xedbqa8a5.cloudfront.net/s3/digital-cougar-assets/food/2016/11/02/35478/loaf.jpg?width=690&height=574&mode=crop&quality=75?width=690&height=&mode=crop&quality=75)
他们保护你的心脏。
这不仅仅是使燕麦心脏友好的纤维含量。由于其抗氧化剂和抗炎特性，复合百年蒽酰胺（AVE） - 仅发现燕麦 - 可以保护心血管疾病。如果你早上没有时间来制作营养早餐，请通过烘焙我们的一条烘焙剂量来获得每日善良的剂量香蕉，燕麦和酸奶面包或一批这些椰子杏仁动力棒在周末。你早上所要做的就是抓住一条切片或酒吧，你会准备好攻击这一天！
这不仅仅是使燕麦心脏友好的纤维含量。由于其抗氧化剂和抗炎特性，复合百年蒽酰胺（AVE） - 仅发现燕麦 - 可以保护心血管疾病。如果你早上没有时间来制作营养早餐，请通过烘焙我们的一条烘焙剂量来获得每日善良的剂量香蕉，燕麦和酸奶面包或一批这些椰子杏仁动力棒在周末。你早上所要做的就是抓住一条切片或酒吧，你会准备好攻击这一天！
![[燕麦薄煎饼与培根和无花果]（//m.dykepussy.com/recipes/oat-pancake-with-bacon-and-figs-26150 | target=“_blank”）](https://d3lp4xedbqa8a5.cloudfront.net/s3/digital-cougar-assets/food/2014/11/28/AustralianWomensWeeklyBR117187/oat-pancakes-with-bacon-and-figs.jpg?width=690&height=574&mode=crop&quality=75?width=690&height=&mode=crop&quality=75)
他们味道好！
加上半杯燕麦Natalie Brady的双重煎饼适用于快速健康的煎饼面糊。您还可以包含半杯蓝莓，以添加额外的抗氧化剂爆发。对于一个更复杂但哦 - 那么美味的周末早午餐，试试我们的燕麦煎饼配培根和无花果。美味和营养！
加上半杯燕麦Natalie Brady的双重煎饼适用于快速健康的煎饼面糊。您还可以包含半杯蓝莓，以添加额外的抗氧化剂爆发。对于一个更复杂但哦 - 那么美味的周末早午餐，试试我们的燕麦煎饼配培根和无花果。美味和营养！
下一步阅读
-
食谱 浆果，姜和椰子隔夜燕麦
-
食谱 苹果馅饼过夜燕麦
