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12种花椰菜食谱,让你再也不想煮它们了

温和,坚果和多用途,花椰菜是冬天的超级蔬菜。从经典的芝士菜肴到热咖喱,甚至是健康的披萨,我们赞美最好的花椰菜

  • 1

    奶油花椰菜和培根汤

    没有什么比在冬天喝一碗温暖的汤更舒服的了,这个奶油花椰菜和培根食谱也不例外。丝滑的口感和酥脆的培根装饰是如此令人难以抗拒的组合!

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  • 2

    温热的墨西哥胡椒,奶酪和花椰菜酱

    奶油和奶酪的味道恰到好处,这款温热的墨西哥胡椒、奶酪和花椰菜蘸酱是一道非常棒的开胃菜或小吃。搭配芝士吐司,口感爽脆。

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  • 3.

    花椰菜汤配小馅饼

    这道柔滑的汤更上一层楼,一边是炸碎的小花!这种爽滑和酥脆的美味组合一定会让人印象深刻。

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  • 4

    用花椰菜汁拼成的意大利面

    结合斯佩尔特意面的坚果味道和我们丝滑的花椰菜酱,这道意面是一道简单的晚餐的好主意。40分钟后就可以端上桌了,味道太好了,你还会再吃上几秒钟!

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  • 5

    布法罗花椰菜

    这些美味的小点心是你下次聚会的完美素食。放心吧,在制作这道菜的过程中没有水牛受到伤害。James Wirth分享了食谱《This Could Get mess》。

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  • 8

    无谷蛋白香肠比萨

    如果披萨的底部有纸板的味道和质地,谁会想吃无麸质披萨?这听起来可能很奇怪,但用花椰菜做无麸质意大利辣香肠披萨的底部是完全可行的!

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  • 9

    花菜奶酪浪费

    我们知道花椰菜很贵,所以对于这些油炸饼来说,妮奇把它们当做奢侈品,与马苏里拉奶酪和羊乳酪搭配,做出美味的油炸饼,配上调味料或酸辣酱非常美味。

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  • 10

    全烤花椰菜奶酪

    整朵花椰菜烤一下,可以让它散发出坚果的味道。加入芳香的香草和奶油芝士酱,它就变成了一道真正的美味佳肴!把它从烤箱里拿出来,让它变成金黄色,冒着气泡,这也会给你的餐桌带来一种戏剧的感觉。

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  • 11

    香辣花椰菜配焦糖蒜蓉酸奶

    纳迪亚·林用这道美味的食谱把不起眼的花椰菜变成一道引人注目的配菜。配上焦糖蒜蓉酸奶、杏仁和石榴籽,这绝对是一顿素食大餐

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  • 12

    香脆的烤制花椰菜和胡萝卜

    Nici Wickes的脆香花椰菜和胡萝卜食谱是对油炸印度pakora和洋葱bhaji的健康借鉴。配上炸玉米饼和蘸酱,是一份美味的下午小吃或开胃菜

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