14个新鲜简单的圣诞沙拉食谱

Nici Wickes的糙米沙拉食谱充满了辛辣的火箭、烤坚果和黑加仑子的味道。坚果提供了足够的蛋白质，可以作为主食

Gemmayze St餐厅的主厨兼老板萨米尔·艾伦分享了这道热腾腾的freekeh沙拉，里面有小胡瓜、澳洲坚果和哈鲁米。可作为配菜或素食主菜享用

这是餐桌上的一个绝妙的点缀，但其实只是生菜和西红柿做了一些改造。

这款轻盈和新鲜的芦笋，鸡肉，鸡蛋和新土豆沙拉非常适合快速工作日午餐或在烧烤旁边。搭配我们美味的草药敷料以获得额外的zing。

这道意大利经典菜在卡普里沙拉的配方中得到了新鲜的改变。烤桃子，芦笋和自制的开心果薄荷香蒜酱让这道无麸质的菜肴从简单到美味

燕麦不仅可以用来做粥!经过烘烤后，它们会给尼基•威克斯(Nici Wickes)的西兰花和杏仁沙拉食谱增添一丝坚果味。你也会喜欢奶油烤柠檬酱。这是一个赢家!

Nadia Lim的甜菜根沙拉食谱非常棒。配上松脆的杏仁、甜枣、奶油羊乳酪和少许腌洋葱，它是伴你度过夏天的完美配菜

新赛季斯普尔是这款土豆沙拉配方的明星。自制薄荷糖敷料给这个侧面盘子一个美味的边缘整个家庭都会爱。午餐或晚餐享用温暖或寒冷

美味和健康!柔软的水煮鸡肉沙拉，奶油鳄梨和甜的青木瓜-一个夏季的灵感晚餐完美的一年中的任何时候!

制作这道美味的番茄、羊乳酪和石榴沙拉只需要六种材料。

土豆沙拉被提升到一个新的层次，脆炸西班牙辣香肠和haloumi，搭配红酒油醋。

这个充满活力的蚕豆，小豌豆和羊乳酪沙拉食谱是任何夏日餐的完美配菜!在短短15分钟内把它们拼在一起，享受吧!

没有美味的芦笋，夏日酱就不完整了!这个美味的食谱结合了芦笋，帕尔马干酪和松脆的杏仁，创造了一个完美的沙拉，适合所有的节日娱乐

Real Living为您带来烤柠檬对虾配炭烤鳄梨panzanella沙拉