最好的

满足你对甜食的喜好的无糖食谱

你没有必要因为少吃精制糖而错过美味的美食。我们的食谱抛弃了白色的东西,使用米麦芽糖浆、蜂蜜、枫糖浆和枣子来增加甜味,这样你就可以毫无负罪感地沉浸其中了!

  • 1

    无糖盐枣焦糖

    这些小小的咸枣焦糖会让你饱腹,是不含精制糖的完美下午提神饮料。

    澳大利亚女性的每周|

  • 2

    无糖自制榛子巧克力酱

    这种丰富的巧克力坚果涂抹有所有商业版本的味道,减去精制糖和肮脏。

    澳大利亚女性的每周|

  • 3.

    芝麻酱焦糖巧克力杯

    这些小小的焦糖巧克力杯太好吃了,没有人会想到它们是不含精制糖的!枣和枫糖浆的甜味为下午的美味而健康的款待增添了不少乐趣。

    新西兰的味道|

  • 5

    荞麦华夫饼配烤桃子

    周日早上还有什么比刚出炉的华夫饼更好的呢?我们不这么认为——尤其是在荞麦食谱中。上面放上烤桃子、希腊酸奶和蜂蜜,会更美味。

    新西兰的味道|

  • 6

    无糖可可和榛子饼干

    奇亚籽富含额外的蛋白质,口感酥脆,这些健康的饼干味道一定不会让你失望。

    澳大利亚女性的每周|

  • 8

    无糖盐椰子和百香果

    这道神圣的甜点是夏季烧烤的完美结尾。不含糖,也不含乳制品,正合我意!

    澳大利亚女性的每周|

  • 9

    免烤banoffee切片(无谷蛋白和无乳制品)

    妮奇·威克斯的香蕉咖啡片配方中混合了焦糖、巧克力和香蕉,简直让人无法抗拒!它还含有麸质、奶制品和精制无糖,这让它非常适合所有人

    新西兰妇女周刊|

  • 10

    无糖迷迭香,labne和橙挞

    让这个不寻常的组合成为你下次聚会的明星吧。无糖无谷蛋白,一定会让你的客人啧啧称奇。

    澳大利亚女性的每周|

  • 11

    无糖巧克力,樱桃榛子皮

    这种甜甜的奶油巧克力“树皮”上点缀着松脆的榛子和耐嚼的干樱桃,是一种美味健康的餐后甜点。它很容易制作,而且是精制无糖的——额外的好处!

    澳大利亚女性的每周|